夏天身体最怕6件事，多少人败在了第四件上
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https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN66GoWhttps://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN68i56权威专家提醒，身体在夏天最怕的6件事，躲开这些雷区才能拥有好身体。1、眼睛最怕晒https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN6XVt9在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN64ceN2、颈椎最怕吹https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN6ydju颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN6Kwqz3、运动最怕早https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN6loJ4夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN6OPCF4、肠胃最怕凉https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN67PWd夏天是肠道疾病的高发期，这个季节尽量少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN6yxFZ5、喝水最怕快https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN6AeGX由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN6nLsq6、家里最怕灰https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN6QAfu夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现，人们常常疏于清理，它们长期漂浮在空气中，并大量附在物品表面，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。https://i1.go2yd.com/image.php?url=0JBpN6PE0g“你被说中了几个？
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