【山下夜读】让人开心的8件小事，值得一试
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010501" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010501"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>亲近自然，多晒太阳</p><p>生命的能量源于自然。适时出门走走，去亲近大自然，感知万物的生命力。适当晒晒太阳，可以舒缓心情。</p><p> </p><p>适当运动</p><p>找一种自己喜欢做的运动，运动的量可以由自己把握，在动起来的过程中释放压力、舒缓情绪，感受那种纯粹的快乐。</p><p> </p><p>享受美食</p><p>心情不好的时候，来一顿美食，或细嚼慢咽，或大快朵颐，心情就在这个过程中慢慢变好了。胃里舒坦了，人也就舒坦了。</p><p> </p><p>和朋友聊会儿天</p><p>好朋友总能带给我们慰藉。与朋友分享愉悦，能让快乐加倍；把自己的烦心事倾诉出去，整个人也会轻松不少。</p><p> </p><p>清理房间</p><p>有人说：“收拾房间就是在收拾心情。”心情不好的时候，来个大扫除吧！在窗明几净的环境里生活，人才会舒适舒展。</p><p> </p><p>找到一项可以坚持的爱好</p><p>每个人的爱好各有不同，可以是养花，可以是看书，可以是摄影……爱好能让人在琐碎的日常中，静守一份属于自己的美好。</p><p> </p><p>呵护自己，让美持久</p><p>外在形象是我们的第一张名片，也是我们当下生活的真实写照。每天花一点时间打理自己，整洁干净的外表会给你带来自信。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p>保持学习</p><p>“书籍是世上最好的营养品”，这句话说得不假。保持学习的习惯，不断充实自我，看着自己一点一滴慢慢变好，才是最快乐的事。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240115215004front2_0_1679590_FsZfqH40QZ4QGWrHsZONgdOIU6ZU.jpg?watermark/3/text/QOWxseS4i-WknOivuw==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/69/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="640" height="960" data-qf-origin="forum/20240115215004front2_0_1679590_FsZfqH40QZ4QGWrHsZONgdOIU6ZU.jpg?watermark/3/text/QOWxseS4i-WknOivuw==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/69/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p> </p> <!----></div> 这小编真细心 保持求知的童心，得到简单的快乐，不断改善生活，享受努力创新的成果。
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