lsd201314 发表于 2024-2-22 23:04

我到底做错了什么

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010502" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010502"><!--    付费贴-->    <div class="preview_article ">            <!---->    <p class="">就连最基本的困了要睡觉都做不到</p>    <!----></div>            

火星上的水 发表于 2024-2-23 05:44

辛苦了，楼主好像挺委屈

平安喜乐顺遂 发表于 2024-2-23 07:10

我前两天也是 眼铮亮一点点才入睡昨晚睡得好 九点半睡到七点我侄女陪我睡得

fnnmylove 发表于 2024-2-23 07:46

不知道

呐喊大侠 发表于 2024-2-23 07:54

找个体力活的事情做做，一点别停着，干累就睡了。前几年有个网上的段子，一个大妈在楼房客厅放了好多摞砖，睡不着的时候就起来搬砖。

呐喊大侠 发表于 2024-2-23 07:55

女性睡眠不好大多是气血不足，注意饮食均衡，补充好营养，不要节食减肥，放下心事，排解压力。

回复的姑姑才给 发表于 2024-2-23 08:51

睡不着也就罢了，心脏都感觉不舒服了，迫切需要休息，但就是睡不着。

lsd201314 发表于 2024-2-23 08:53

邵希杰 发表于 2024-2-23 08:51
睡不着也就罢了，心脏都感觉不舒服了，迫切需要休息，但就是睡不着。

为啥呢 啥也别想

lsd201314 发表于 2024-2-23 08:53

平安顺遂 发表于 2024-2-23 07:10
我前两天也是 眼铮亮一点点才入睡昨晚睡得好 九点半睡到七点我侄女陪我睡得

你是需要有人陪你睡

回复的姑姑才给 发表于 2024-2-23 08:53

lsd201314 发表于 2024-2-23 08:53
为啥呢 啥也别想

一闭眼，就胡思乱想。
以后睡不着，你就瞪大眼睛，别闭眼。

lsd201314 发表于 2024-2-23 08:54

火星上的水 发表于 2024-2-23 05:44
辛苦了，楼主好像挺委屈

嗯 被你发现了？

火星上的水 发表于 2024-2-23 08:54

lsd201314 发表于 2024-2-23 08:54
嗯 被你发现了？

别想那么多，好好待自己就行

lsd201314 发表于 2024-2-23 08:56

火星上的水 发表于 2024-2-23 08:54
别想那么多，好好待自己就行

哎 想啊 想早早睡觉 奈何孩子不睡 然后还和我犟嘴 我真不知道我到底哪里做错了 很累很累了

一曲相思苦 发表于 2024-2-23 09:07

前因后果说说

蚂蚁爬树 发表于 2024-2-23 09:18

精神压力太大，生活又不舒心。好多人都是亚健康状态。谁心里都有一些糟心事。

贝壳小土豪 发表于 2024-2-23 09:43

小心抑郁了

平安喜乐顺遂 发表于 2024-2-23 11:33

lsd201314 发表于 2024-2-23 08:53
你是需要有人陪你睡

你别说跟小孩一期睡眠是挺好睡得多

lsd201314 发表于 2024-2-23 12:11

贝壳小土豪 发表于 2024-2-23 09:43
小心抑郁了

对啊 感觉有点

lsd201314 发表于 2024-2-23 12:11

一曲相思苦 发表于 2024-2-23 09:07
前因后果说说

就是控制不了自己的情绪 本来一直忍着 到某个点就暴躁了

YTMSA 发表于 2024-2-23 13:23

呐喊大侠 发表于 2024-2-23 07:54
找个体力活的事情做做，一点别停着，干累就睡了。前几年有个网上的段子，一个大妈在楼房客厅放了好多摞砖， ...

楼下的要疯！
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