余笙 发表于 2024-3-28 10:17
我用油也少，我傻乎乎一个劲点也点不动
低油、低脂饮食是保护血管的健康饮食。高油、高脂容易导致低密度脂蛋白胆固醇指标不正常，从而形成颈部动脉斑块，斑块一旦脱落形成血栓，会造成脑梗等不可挽救的后果，从而丧失劳动能力或终生躺在床上不能自理！
黄海金沙滩海岸 发表于 2024-3-28 10:59
低油、低脂饮食是保护血管的健康饮食。高油、高脂容易导致低密度脂蛋白胆固醇指标不正常，从而形成颈部动 ...
很有道理
余笙 发表于 2024-3-28 10:17
我用油也少，我傻乎乎一个劲点也点不动
五花肉，炒菜之前我会用电饼铛煎一下，三次就出来一小碟油，可以想象这些进入人体，对我们血管会做什么。
听说味精是日本人发明的
日本人不吃那玩意
夜色咖啡 发表于 2024-3-28 11:05
五花肉，炒菜之前我会用电饼铛煎一下，三次就出来一小碟油，可以想象这些进入人体，对我们血管会做什么。 ...
你一个人一顿要吃这么大一块的肉么而且你的胆汁和胃汁也未必能消化得了吧，多数是排出体外了吧？
夜色咖啡 发表于 2024-3-28 11:05
五花肉，炒菜之前我会用电饼铛煎一下，三次就出来一小碟油，可以想象这些进入人体，对我们血管会做什么。 ...
太可怕的
黄海金沙滩海岸 发表于 2024-3-28 10:59
低油、低脂饮食是保护血管的健康饮食。高油、高脂容易导致低密度脂蛋白胆固醇指标不正常，从而形成颈部动 ...
学习了大哥，谢谢大哥普及知识
余笙 发表于 2024-3-28 11:46
学习了大哥，谢谢大哥普及知识
您客气了
余笙 发表于 2024-3-28 11:46
学习了大哥，谢谢大哥普及知识
以后尽量别报复性大餐了
我们小区的外国人说中国菜好吃但是太油腻了我说不油一点咋好吃啊！
福气满满的大宝 发表于 2024-3-28 12:05
我们小区的外国人说中国菜好吃但是太油腻了我说不油一点咋好吃啊！
必须承认，我们比较油腻，尤其川菜
硬咖女士 发表于 2024-3-28 11:48
以后尽量别报复性大餐了
好的。其实我没吃多少都拿单位分享了
日本人用油少，会不会是因为日用品价格高不舍得用？
Mango0909 发表于 2024-3-28 13:17
日本人用油少，会不会是因为日用品价格高不舍得用？
也可能吧
以前家里用油多，后来花生油用的少了，橄榄油，菜籽油，玉米油，亚麻籽油，红花籽油……品种增加了
缘来是惜 发表于 2024-3-28 13:27
以前家里用油多，后来花生油用的少了，橄榄油，菜籽油，玉米油，亚麻籽油，红花籽油……品种增加了
很多我都没用过。。
夜色咖啡 发表于 2024-3-28 10:50
日料吃过几回，印象不深
我在韩国留学的时候，本子做饭放油比棒子多多了
就倒一点，出锅时还得用吸油纸过一遍。
天妇罗是油炸食品
看来用油再少点好