自由光车内健身简单几招轻松走向A4腰

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都说世界变化快，反手摸肚脐，锁骨放硬币，现在又来A4腰！

虐不虐，虐不虐？

我就问你虐！不！虐！

还给不给胖纸活路！还能不能愉快地度过这个春天！

别人一张A4纸就能盖腰，自己一张A4纸上腰后就像一张风湿膏？

看着女神秀身材，不如自己动起来！

别再抱怨上班忙、下班累，没场地，没教练，没时间健身了，

这就让女神送你轻松瘦身秘籍！

就在你上班堵车、下班停好车这些间隙时间里，用上女神教你的这几个动作，分分钟增强身体正能量哦。

车内健身第一式

上肢拉伸

拉伸颈部肌肉，手臂肌肉

充分利用Jeep自由光宽阔舒适的前排空间；无线充电让数据线不再碍手碍脚；超大全景天窗让手臂尽情舒展，抬头看看蓝天，阳光带来健身好心情。

第二式

体前屈

放松腰部，拉伸韧带

可前后移动的后排座椅给你想要的灵活空间；高级NAPA真皮座椅的舒适触感助你放松；再来点从Alpine音乐厅级音响系统中传来的音乐，健身从此不枯燥。

第三式

车内转体

针对下肢的力量训练，缓解久坐后的肌肉僵硬

放平后排座椅带来超过1500升的宽适空间；独有的Jeep储物管理系统方便您将各种大小不同的运动器械从吸汗巾、瑜伽垫到运动鞋、滑板等都收拾的妥妥帖帖。

第四式

俯卧撑

锻炼胸部与肩部力量

同级独有的带有制动辅助系统的前后雷达泊车系统，倒车时如监测到碰撞即将发生，会立即采取刹车来制动。车速若在7公里/小时以下，系统能自动把车刹停，安全无忧。

有了这套秘籍，车内就是健身房，利用好车上时间和车内空间健身，有了这样的态度和秘籍，你还怕健身坚持不下去？

再也不用担心腰围说出来都以为是身高了好吗。