2024烟台马拉松，来啦！

西红柿砸鸡蛋 · 发表于 2024-6-13 18:05

报名自助餐？

ytjiegousheji · 发表于 2024-6-13 18:25

这个好

有水无为 · 发表于 2024-6-13 18:47

西红柿砸鸡蛋发表于 2024-6-13 18:05
报名自助餐？

以马拉松为借口的，露天自助餐的行为艺术

有水无为 · 发表于 2024-6-13 18:47

缘来是惜发表于 2024-6-13 15:21
论坛相亲栏目线下见面会可以组团报名，边聊边吃这也挺好的

这个提议好，人多，也不怕尴尬

有水无为 · 发表于 2024-6-13 18:49

静心静心发表于 2024-6-13 13:45
四五月份，我经常跑十公里，也跑过几次十五公里，但6月份不敢跑十公里了，腿疼，不知道10月份能不能跑半马 ...

大概率应该是肌肉疲劳的缘故吧。休息一段时间就好了。跑步首先是件循序渐进的事，比赛也只是促使自己坚持运动的一个由头，而不应该是终极使命

金山汉子 · 发表于 2024-6-13 20:19

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余笙 · 发表于 2024-6-13 20:35

牛家卧发表于 2024-6-13 08:12
我给你支个招：去了以后别跑，咱主要目的是为了吃，把所有想吃的都吃了就行了。。。名次啥的不重要！

好

余笙 · 发表于 2024-6-14 09:04

有水无为发表于 2024-6-12 19:45
已经开始了。前几天的星空马，三天就报满了

昨天我在跑步一个人很友好的过邀请我参加开发区这个半马赛，被我很友好的拒绝了

海之帆 · 发表于 2024-6-14 09:24

哪位大神科普下跑马经验

尤其是跑速怎么控制啥的。

ytldl · 发表于 2024-6-14 09:31

那老板真是家里有矿

斯文孙_ · 发表于 2024-6-14 09:31

有水无为 · 发表于 2024-6-14 10:36

ytldl 发表于 2024-6-14 09:31
那老板真是家里有矿

做房地产的，之前家里有矿吧

静心静心 · 发表于 2024-6-14 14:15

有水无为发表于 2024-6-13 18:49
大概率应该是肌肉疲劳的缘故吧。休息一段时间就好了。跑步首先是件循序渐进的事，比赛也只是促使自己坚持 ...

恩恩，也是缺少力量训练的缘故，不是说跑步不练腿早晚得后悔嘛。还有近期减肥来着，碳水不如前几个月充足。不行先报上名，到时再视情况参加！

呦呦岁月 · 发表于 2024-6-14 14:17

我要去一睹你的风采

有水无为 · 发表于 2024-6-14 14:21

静心静心发表于 2024-6-14 14:15
恩恩，也是缺少力量训练的缘故，不是说跑步不练腿早晚得后悔嘛。还有近期减肥来着，碳水不如前几个月充足 ...

不着急，等身体完全恢复好了再跑也来得及。还有四个月呢，对你来说，最后一个月上点强度就足够了

有水无为 · 发表于 2024-6-14 14:21

呦呦岁月发表于 2024-6-14 14:17
我要去一睹你的风采

我没有风采，只有跑渣的顾涌

真诚可贵666 · 发表于 2024-6-14 14:28

不懂请教一下，参赛到服装和鞋子是自备吗

有水无为 · 发表于 2024-6-14 14:40

真诚可贵666 发表于 2024-6-14 14:28
不懂请教一下，参赛到服装和鞋子是自备吗

对，赛前会发一件体恤衫，不过，我一般都是穿自己平常习惯了的衣服。鞋肯定是自己的，切记，不要穿新鞋比赛。

lvjingyi123456 · 发表于 2024-6-14 16:40

Hello530 发表于 2024-6-12 20:27
报名费多少钱？

80/140/180 5公里、半马、全马

真诚可贵666 · 发表于 2024-6-14 19:19

有水无为发表于 2024-6-14 14:40
对，赛前会发一件体恤衫，不过，我一般都是穿自己平常习惯了的衣服。鞋肯定是自己的，切记，不要穿新鞋比 ...

谢谢

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金山汉子金山汉子当前离线积分 43216 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2018-8-15 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	66楼发表于 2024-6-13 20:19 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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