西红柿砸鸡蛋 发表于 2024-6-13 18:05

报名自助餐?

ytjiegousheji 发表于 2024-6-13 18:25

这个好

有水无为 发表于 2024-6-13 18:47

西红柿砸鸡蛋 发表于 2024-6-13 18:05
报名自助餐?

以马拉松为借口的,露天自助餐的行为艺术

有水无为 发表于 2024-6-13 18:47

缘来是惜 发表于 2024-6-13 15:21
论坛相亲栏目线下见面会可以组团报名,边聊边吃这也挺好的

这个提议好,人多,也不怕尴尬

有水无为 发表于 2024-6-13 18:49

静心静心 发表于 2024-6-13 13:45
四五月份,我经常跑十公里,也跑过几次十五公里,但6月份不敢跑十公里了,腿疼,不知道10月份能不能跑半马 ...

大概率应该是肌肉疲劳的缘故吧。休息一段时间就好了。跑步首先是件循序渐进的事,比赛也只是促使自己坚持运动的一个由头,而不应该是终极使命

金山汉子 发表于 2024-6-13 20:19

余笙 发表于 2024-6-13 20:35

牛家卧 发表于 2024-6-13 08:12
我给你支个招:去了以后别跑,咱主要目的是为了吃,把所有想吃的都吃了就行了。。。名次啥的不重要!

余笙 发表于 2024-6-14 09:04

有水无为 发表于 2024-6-12 19:45
已经开始了。前几天的星空马,三天就报满了

昨天我在跑步一个人很友好的过邀请我参加开发区这个半马赛,被我很友好的拒绝了

海之帆 发表于 2024-6-14 09:24

哪位大神科普下跑马经验
尤其是跑速怎么控制啥的。

ytldl 发表于 2024-6-14 09:31

那老板真是家里有矿

斯文孙_ 发表于 2024-6-14 09:31

有水无为 发表于 2024-6-14 10:36

ytldl 发表于 2024-6-14 09:31
那老板真是家里有矿

做房地产的,之前家里有矿吧

静心静心 发表于 2024-6-14 14:15

有水无为 发表于 2024-6-13 18:49
大概率应该是肌肉疲劳的缘故吧。休息一段时间就好了。跑步首先是件循序渐进的事,比赛也只是促使自己坚持 ...

恩恩,也是缺少力量训练的缘故,不是说跑步不练腿早晚得后悔嘛。还有近期减肥来着,碳水不如前几个月充足。不行先报上名,到时再视情况参加!

呦呦岁月 发表于 2024-6-14 14:17

我要去一睹你的风采

有水无为 发表于 2024-6-14 14:21

静心静心 发表于 2024-6-14 14:15
恩恩,也是缺少力量训练的缘故,不是说跑步不练腿早晚得后悔嘛。还有近期减肥来着,碳水不如前几个月充足 ...

不着急,等身体完全恢复好了再跑也来得及。还有四个月呢,对你来说,最后一个月上点强度就足够了

有水无为 发表于 2024-6-14 14:21

呦呦岁月 发表于 2024-6-14 14:17
我要去一睹你的风采

我没有风采,只有跑渣的顾涌

真诚可贵666 发表于 2024-6-14 14:28

不懂请教一下,参赛到服装和鞋子是自备吗

有水无为 发表于 2024-6-14 14:40

真诚可贵666 发表于 2024-6-14 14:28
不懂请教一下,参赛到服装和鞋子是自备吗

对,赛前会发一件体恤衫,不过,我一般都是穿自己平常习惯了的衣服。鞋肯定是自己的,切记,不要穿新鞋比赛。

lvjingyi123456 发表于 2024-6-14 16:40

Hello530 发表于 2024-6-12 20:27
报名费多少钱?

80/140/1805公里、半马、全马

真诚可贵666 发表于 2024-6-14 19:19

有水无为 发表于 2024-6-14 14:40
对,赛前会发一件体恤衫,不过,我一般都是穿自己平常习惯了的衣服。鞋肯定是自己的,切记,不要穿新鞋比 ...

谢谢
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